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- 【テレビ東京なないろ日和で大絶賛】反り腰解消法2024年03月14日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・背中の痛み肩甲骨の痛み肩の痛み首の痛み股関節の痛みお尻の痛み膝の痛み胃痛な・・・以上入る方はこれからお伝えするストレッチをぜひやってみてください。・・・
- そろそろ大掃除に備えて細かい整理整頓などをやりたいですね2019年12月04日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba・・・ね。さぁ!一日の始まり。冬になると人工股関節の部分が、硬くなりがちです。そ・・・です。そういう時は、ゆっくりのストレッチが必要です。動かしてはいけ・・・
- 「見えないところがヤバイ」お腹中心な幼児体型2017年07月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・らに骨盤後傾を強めてしまいます。これは股関節や肋骨の可動域を低下させ、体脂・・・節が柔らかくなりがち。精力的にストレッチ系に励むことも、実は自ら痩・・・
- ファンクショナルトレーニング2017年01月29日栄養療法実践整形外科医の独り言・・・ンクショナルトレーニングを学びました。ストレッチ、バランス、ストレングス、リラ・・・ます。頭でいちいち、足首、膝、股関節をチョット曲げて、腰を前屈・・・
- 娘のバレエ参観2024年04月17日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ・・・身体はガチガチに硬い女、相沢まきです。ストレッチとかやらなくなったので、特に股関節とか本当硬い😂久しぶりに娘のバレエのレッスンの参観をさせてもらい、私・・・
- ガッタスブリャンチスH.P2013年07月17日藤本美貴オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・は2勝1敗ガッタスサポーターの皆さんにも久しぶりに会えて嬉しかったです試合後股関節が痛いキャプテン&福キャプテンはストレッチ中そして虎之助も一緒・・・
- 最近話題の"ほぐピラ"って?2021年01月26日横町ももこ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ンに通ったり家でピラティスを取り入れたストレッチをしたりしています陽太くん自ら・・・い主な関節は、足関節(足首)、股関節、胸椎、肩関節安定性を高め・・・
- 助産師さん2020年11月24日平野ノラオフィシャルブログ「平野ノラのOKバブリー!ブログ」Powered by Ameba・・・す妊娠さんは特におしりが冷えているようでカイロを貼るのもおススメですね後は、股関節がかなり硬くなっているのでストレッチや気をつけながらう○こ座りをたまに・・・
- 早速フレックスクッション!2020年04月26日アントニオ小猪木 オフィシャルブログ powered by Ameba早速、フレックスクッションを使ってストレッチ!相撲の土俵の高さと同じらしく、力士が股割りの練習・・・と同じらしく、力士が股割りの練習をアイデアに作られた・・・
- 【ファントレ動画】身体の軸をつくるピラープレパレーション・サーキット2018年02月16日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・肢~安全に力を発揮するために~5-1 股関節、膝関節の解剖5-2 2つの基・・・準備運動~6-1 ダイナミックストレッチ(モビリティとスタビリティ・・・